El chequeo preventivo médico anual
¿Qué es?
Consiste en realizar de manera oportuna y personalizada, un chequeo médico general con exámenes complementarios, a cargo de profesionales especializados y tecnología de última generación, en el centro médico y diagnóstico de tu preferencia.
¿Para qué sirve?
El chequeo médico es una medida de prevención, por lo que es importante realizarlo cada año, con el cual conocerá su estado de salud:
- Un chequeo médico te dará la tranquilidad de estar saludable.
- Te dará un diagnóstico temprano, detectar problemas de salud oportunamente.
¿Qué exámenes debo realizarme?
Los exámenes a realizar dependerán de factores como el género, la edad, antecedentes familiares y el estilo de vida, afectarán el tipo de exámenes y la frecuencia con la que necesite realizarte los exámenes.
El chequeo médico preventivo
Un chequeo general tipo preventivo: “Incluye, además de la exploración clínica básica y de la historia clínica, un análisis de laboratorio básico y un electrocardiograma».
Los análisis «deben revisar, al menos, las cifras de glucosa, colesterol, creatinina (para evaluar la función renal), las defensas (leucocitos o glóbulos blancos) y descartar una posible anemia (cifras de hemoglobina). Dependiendo del resultado de la anamnesis y la exploración inicial, pueden estar indicadas otra serie de pruebas complementarias en cada caso concreto. Eso sí: el beneficio para la salud no está en los chequeos médicos o pruebas realizadas en sí sino en la mejora de los hábitos de vida”.
Adolescencia y hasta los 25
“Tanto en hombres como mujeres, se debe incluir la determinación de los niveles de colesterol en sangre en cualquier analítica solicitada por el paciente, con una periodicidad mínima de 4 años a partir de los 18”. También es importante, en el caso de que se trate de personas sexualmente activas, realizar la prueba del VIH (siempre que haya dudas o el paciente lo pida) y actualizar las vacunas.
“Se recomienda preguntar sobre el consumo de tabaco, alcohol y drogas y aconsejarles sobre el abandono del hábito. La periodicidad mínima de esta detección del tabaquismo es de cada dos años. Asimismo, es importante tomar la tensión arterial”
En las mujeres, a partir de los 25 años, se recomienda la citología cervical cada 3 – 5 años.
Década de los 30-40
Toda persona en este rango de edad debe incluirse en una dinámica de prevención basada en unas pruebas básicas, cada 1-2 años, dependiendo de la prueba o exploración y en caso de antecedentes de algunas enfermedades concretas, en cuyo caso puede estar indicado controles o pruebas para su diagnóstico y tratamiento precoz”.
Se señala que, en las mujeres de este rango de edad, además de la citología para descartar el cáncer de cérvix, se recomienda hacer la prueba del VPH (virus del papiloma humano) cada 5 años, hasta los 65.
En hombres a partir de los 40 años se recomienda realizar exámenes para el chequeo de la próstata.
Por otro lado, se aconseja a partir de los 30 años vigilar más de cerca las alteraciones cutáneas, consultando al médico si se producen cambios en los lunares.
A partir de los 50
A partir de los 50 hay algunas enfermedades a las que hay que prestar especial atención, tanto en hombres como en mujeres:
- El cáncer de colon, por lo que se recomienda la determinación de sangre oculta en heces cada dos años, entre los 50 y los 70.
- La detección de factores de riesgo cardiovascular con toma de tensión arterial (de hecho, la hipertensión es uno de los problemas que con más frecuencia se detectan en estos chequeos);
- Índice de masa corporal (peso y talla) nos indicara problemas, de sobrepeso u obesidad
- La detección de colesterol y glucemia en sangre.
- Evaluación de hábitos tóxicos (alcohol, tabaco y otras drogas
En las mujeres, y a no ser que haya antecedentes familiares, se recomienda iniciar a los 50 el cribado del cáncer de mama, con la realización de mamografías cada 2 años hasta los 70 años. “También en estas edades debe mantenerse el cribado de cáncer de cuello de útero con citologías cada 3-5 años”.
De los 60 en adelante
Además de lo recomendado en el segmento de edad anterior, se van añadiendo medidas como, por ejemplo, el consejo sobre ejercicio físico en mayores de 65 años con riesgo de caídas.
“El cribado de cáncer de cérvix sigue practicándose hasta los 65 años y la detección de hipertensión y la valoración del riesgo cardiovascular son también acciones que continúan haciéndose”.
A partir de los 60 se abre el importante campo de la vacunación en adultos, con dos hitos fundamentales: la vacunación antigripal, de forma anual, y la antineumocócica, que puede ser con una sola dosis en caso de la vacuna conjugada.
Por su parte, se afirma que también se deben explorar en mayor medida aspectos mentales, como la memoria o la orientación, así como la situación sociofamiliar y las limitaciones físicas o sensoriales, “que tanta influencia pueden tener en la prevención de caídas o discapacidad importante”.
¿Cuáles son los beneficios de un chequeo preventivo?
Los chequeos médicos y pruebas de detección son imprescindibles, se beneficiará porque:
- Te dará la tranquilidad de estar saludable
- Los problemas en la salud se pueden detectar en una etapa temprana antes de que se conviertan en algo más grave.
- Se puede evitar que una condición de salud se convierta en crónica.
- Se aumenta la posibilidad de detectar un problema de salud y tendrá un diagnóstico y tratamiento oportuno o la cura.
- Se puede valorar la progresión o el control de algunas enfermedades crónicas.
- Vivirá más por que tendrá mejor calidad de vida si te mantienes sano o tendrá un tratamiento oportuno.
- Ahorrará dinero; Si detecta una enfermedad en etapa temprana, reducirá gastos en tratamiento y medicinas
- Cambiará tus hábitos no saludables, Pondrá en práctica un estilo de vida más saludable, con una alimentación balanceada y actividad física.
- Sera un ejemplo para su familia y la comunidad, Si usted fomenta una cultura de prevención entre sus seres queridos
Comentarios
- No esperes hasta tener algún síntoma para acudir al médico.
- Es importante acostumbrarse a cuidar de uno mismo. Esto te ayudará a cuidar tu salud y te brindará tranquilidad.
- Tu médico te recomendará cada cuanto debes realizarte chequeos y que incluir en ellos de acuerdo a tu estado de salud
- No sabemos que la salud es el bien mas preciado, hasta que la perdemos.
- Información y términos para pacientes.
Bibliografía
Articuloweb. cuidateplus. [En línea] Carla Nieto, 2020.
